บุหรี่ไฟฟ้าหรือบุหรี่อันไหนอันตรายกว่ากัน?

บุหรี่ไฟฟ้าได้รับการออกแบบเพื่อใช้ทดแทนเพื่อลดอันตรายจากบุหรี่ อย่างไรก็ตาม ยังมีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะเปรียบเทียบบุหรี่ไฟฟ้ากับการสูบบุหรี่โดยตรง อย่างไรก็ตาม ยังมีการเปรียบเทียบการทำให้แพร่หลายทางวิทยาศาสตร์ขั้นพื้นฐานอยู่บ้าง ตอนนี้ เรามาแนะนำสั้น ๆ เกี่ยวกับการเผยแพร่ทางวิทยาศาสตร์กันดีกว่า

การเปรียบเทียบผลของบุหรี่และบุหรี่ไฟฟ้าที่มีต่อสุขภาพ

เป็นอันตรายต่อปอดของคุณหรือไม่?

การสูบบุหรี่ทำให้เกิดความเสียหายต่อปอดที่รู้จักกันดี การสูดยาสูบที่เผาไหม้เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดมะเร็งปอดและมะเร็งหลอดอาหาร และนำไปสู่โรคปอดที่ร้ายแรงหลายชนิด เช่น ถุงลมโป่งพอง หลอดลมอักเสบเรื้อรัง และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) แต่บุหรี่ไฟฟ้าล่ะ?

ควันบุหรี่โจมตีปอดได้หลายวิธี ประกอบด้วยสารเคมีหลายพันชนิด ซึ่งมากกว่า 70 ชนิดเป็นที่รู้กันว่าเป็นสารก่อมะเร็ง นอกจากนี้ยังมีฝุ่นละออง (ยาสูบและกระดาษชิ้นเล็กๆ ที่ไหม้อยู่) ซึ่งสะสมอยู่ลึกเข้าไปในปอดและสามารถฝังอยู่ในเนื้อเยื่อได้ การสูบบุหรี่ไฟฟ้าจะไม่ก่อให้เกิดสารก่อมะเร็งในปริมาณที่ทราบแน่นอนว่าจะมีความเสี่ยง ไม่รวมควันและอนุภาคของแข็งอื่นๆ

ในความเป็นจริง สิ่งที่อันตรายที่สุดของการเผายาสูบไม่มีอยู่ในกระบวนการของหมอกควันอิเล็กทรอนิกส์ เนื่องจากควันอิเล็กทรอนิกส์ไม่เผาไหม้ จึงไม่มีอันตรายสำคัญอีกสองประการของการสูบบุหรี่ด้วยน้ำมันดินหรือคาร์บอนมอนอกไซด์ การทำให้เป็นละอองใช้ความร้อนจากขดลวดในการแปลงของเหลวอิเล็กทรอนิกส์ให้เป็นละอองลอยที่สูดดมได้ ดูเหมือนควันแต่ไม่ใช่ อย่างไรก็ตาม การทำให้เป็นละอองไม่ได้ปราศจากความเสี่ยงต่อสุขภาพปอด

มีความกังวลเกี่ยวกับองค์ประกอบของของเหลวอิเล็กทรอนิกส์ ได้แก่ โพรพิลีนไกลคอล กลีเซอรีนจากผัก และสารแต่งกลิ่น แม้ว่าการศึกษาอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับการสูดดม PG ในสัตว์จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ แต่ไม่มีการศึกษาอย่างจริงจังในมนุษย์เกี่ยวกับผลกระทบของการสูดดม PG หรือ VG ในระยะยาว พบว่า PG ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจเล็กน้อย

——————————————————————————————————————

เป็นอันตรายต่อสุขภาพช่องปากหรือไม่?

การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุและทำให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากต่างๆ แน่นอนว่าเป็นที่ทราบกันดีว่าผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งในช่องปาก มะเร็งกล่องเสียง และมะเร็งหลอดอาหาร แต่การสูบบุหรี่ยังสามารถทำให้เกิดโรคฟันและโรคปริทันต์ได้ รวมถึงโรคเหงือกด้วย ควันบุหรี่สามารถเปลี่ยนแบคทีเรีย (ไมโครไบโอม) ในปากได้ ทำให้โรคปริทันต์ที่มีอยู่รุนแรงยิ่งขึ้น

มีข้อมูลเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับผลข้างเคียงทางการแพทย์ของการรมควันอิเล็กทรอนิกส์ที่มีต่อสุขภาพช่องปาก การทบทวนวรรณกรรมล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสารช่องปากและการแพทย์ สรุปสถานการณ์ปัจจุบันของวิทยาศาสตร์และชี้ให้เห็นว่า "หลักฐานไม่เพียงพอ"

การศึกษาขนาดเล็กที่มีอยู่แสดงให้เห็นว่าผู้สูบบุหรี่อาจเพิ่มอัตราการเกิดนิโคตินเปื่อย (น่าแปลกที่ไม่ได้เกิดจากนิโคติน) ซึ่งเกิดจากความร้อนและทำให้เกิดความเสียหายในปาก นี่เป็นสภาวะรอง ซึ่งมักจะแก้ไขได้ด้วยตัวเองเมื่อถอดแหล่งความร้อนออก (โดยปกติคือท่อ)

การศึกษาขนาดเล็กตรวจสอบจุลินทรีย์ในช่องปากของผู้สูบบุหรี่ 10 ราย ผู้สูบบุหรี่ทางอิเล็กทรอนิกส์ 10 ราย และผู้ไม่สูบบุหรี่ 10 ราย พบว่าลักษณะแบคทีเรียของผู้สูบบุหรี่มีความคล้ายคลึงกับลักษณะแบคทีเรียของกลุ่มไม่สูบบุหรี่/กลุ่มควบคุม แต่ลักษณะแบคทีเรียในช่องปากของผู้สูบบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์มีความแตกต่างกันมาก นักวิจัยสรุปว่าไอน้ำไม่ได้เปลี่ยนแปลงไมโครไบโอม แน่นอนว่า การศึกษาครั้งนี้มีขนาดเล็กเกินไปที่จะสรุปอย่างกว้างๆ

——————————————————————————————————————

ทำให้เกิดมะเร็งได้หรือไม่?

มะเร็งเกิดขึ้นเมื่อสารพิษทำลายหรือกลายพันธุ์ DNA ของเซลล์ และส่งผลให้เซลล์เติบโตอย่างควบคุมไม่ได้ เนื้องอกสามารถคงอยู่เฉพาะที่ มะเร็งสามารถแพร่กระจาย หรือแม้แต่เคลื่อนจากอวัยวะหนึ่งไปยังอีกอวัยวะหนึ่งได้ คนส่วนใหญ่รู้ดีว่าการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของมะเร็งปอด มะเร็งปอดคร่าชีวิตผู้คนได้มากกว่ามะเร็งชนิดอื่นๆ และผู้ที่ตกเป็นเหยื่อมะเร็งปอดส่วนใหญ่ (แต่ไม่ใช่ทั้งหมด) เป็นผู้สูบบุหรี่

การสูบบุหรี่ยังสามารถก่อให้เกิดมะเร็งประเภทอื่นๆ ได้อีกมากมาย เนื่องจากมะเร็งไม่เพียงเกิดขึ้นในบริเวณที่สัมผัสกับควันเท่านั้น แต่ยังเกิดจากผลพลอยได้จากควันในเลือดและอวัยวะต่างๆ ด้วย ตามข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) การสูบบุหรี่อาจทำให้เกิดมะเร็งได้เกือบทุกที่ในร่างกายมนุษย์

พบสารก่อมะเร็งในบุหรี่ไฟฟ้า แต่เนื้อหาในบุหรี่ไฟฟ้าบ่งชี้ว่าความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งมีน้อยมาก จากการศึกษาในวารสาร Journal of Tobacco Control ในปี 2017 ความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งจากการสูบบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เทียบได้กับความเสี่ยงในการใช้แผ่นแปะนิโคตินและยาอื่นๆ ซึ่งน้อยกว่า 1 เปอร์เซ็นต์ของความเสี่ยงมะเร็งจากการสูบบุหรี่

นักวิจัยคนอื่นๆ ได้ข้อสรุปที่คล้ายกัน การศึกษาในปี 2559 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Mutation Research ทดสอบว่าไอควันอิเล็กทรอนิกส์และควันสามารถทำให้เกิดการกลายพันธุ์ของเซลล์เป็นแบคทีเรียได้ ควันทำให้เกิดการกลายพันธุ์และเป็นพิษต่อแบคทีเรีย ในขณะที่ไอน้ำไม่มีสารก่อกลายพันธุ์หรือความเป็นพิษ

นิโคตินเอง (ไม่ว่าจะเป็นในบุหรี่ ไอระเหยบุหรี่ไฟฟ้า หรือผลิตภัณฑ์นิโคตินอื่นๆ) ไม่ได้แสดงให้เห็นว่าก่อให้เกิดมะเร็ง การศึกษาระยะยาวเกี่ยวกับการบำบัดทดแทนนิโคติน (NRT) และผู้ใช้ยานัตถุ์ชาวสวีเดน ไม่พบความเชื่อมโยงระหว่างนิโคตินกับมะเร็งที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

รายงานของราชวิทยาลัยในปี 2559 กล่าวว่า "ในการศึกษาสุขภาพปอดเกี่ยวกับการใช้นิโคตินในระยะยาวเป็นเวลา 5 ปี ผู้เข้าร่วมสนับสนุนการใช้ NRT อย่างแข็งขันเป็นเวลาหลายเดือน หลายคนมีหลักฐานที่ชัดเจนและปลอดภัยว่าพวกเขายังคงใช้ NRT ต่อไป เป็นเวลานานขึ้น ซึ่งบ่งชี้ว่าไม่มีความสัมพันธ์กันระหว่างการใช้ NRT อย่างต่อเนื่องกับมะเร็ง (มะเร็งปอด มะเร็งในทางเดินอาหาร หรือมะเร็งใดๆ) หรือโรคหลอดเลือดหัวใจ"

สรุป
บุหรี่ก่อให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อร่างกายเกือบตั้งแต่หัวจรดเท้า อันตรายได้รับการยืนยันแล้ว นอกจากนี้ ไม่มีหลักฐานว่าการสูบบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์จะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่คล้ายคลึงกัน ยกเว้นความเป็นไปได้ในการพึ่งพานิโคตินที่คุณคำนวณไว้ แต่นิโคตินไม่ได้รับผิดชอบโดยตรงต่อผลที่ตามมาของการสูบบุหรี่
เวลาเท่านั้นที่สามารถเปิดเผยผลกระทบระยะยาวของไอควันอิเล็กทรอนิกส์ที่มีต่อผู้คนได้ เมื่อเทียบกับการสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่แบบอิเล็กทรอนิกส์เป็นทางเลือกที่ดีกว่า